Pivo je zdravé a prospívá lidskému tělu

Obecně se pivo považuje za všelék. To si lze ostatně potvrdit z různých vědeckých studií, které zkoumají, jak mírná konzumace piva prospívá lidskému zdraví a prevenci různých onemocnění. Dokonce je zdravější než víno!

ilustracni-foto-pivo

 
 

Pivo snižuje cholesterol v krvi

Mírná konzumace piva prospěje našemu zdraví více než víno. Pivo zvyšuje hladinu HDL (dobrého) cholesterolu a snižuje hladinu LDL (špatného) cholesterolu. Přiměřené množství piva může snížit hladinu LDL cholesterolu o deset až dvacet procent. Tato data na začátku letošního roku zveřejnila AmericanDieteticAssociation (ADA).

Pivo preventivně působí proti osteoporóze

Průměrný příjem křemíku v potravě dospělého člověka by se měl pohybovat mezi 20 a 50 mg za den. Pivo je bohatým zdrojem křemíku a může tak působit jako účinná prevence osteoporózy. Největší množství křemíku je dle vědců z Department of Food Science & Technology na University of California obsaženo ve světlém alkoholickém pivu. Tento průzkum provedli v roce 2015.

Pivo prospívá srdci a snižuje tlak

Konzumenti piva mají nižší krevní tlak než lidé, kteří pijí víno. Naproti ostatním druhům alkoholu obsahuje pivo chmel a ječme. K dalším zdravotním benefitům si tak může připočítat i působení vitamínu B. Ten mimo jiné přispívá i k redukci rizika kardiovaskulárních onemocnění. Navíc působí jako prevence před tvorbou krevních sraženin. Mírná konzumace piva působí jako prevence srdečního záchvatu, mrtvice, vysokého krevního tlaku, diabetu a demence. Mírné popíjení piva snižuje riziko srdečního onemocnění o třicet až čtyřicet procent. Pivo totiž obsahuje podobné množství polyfenolů (látky s antioxidačním účinkem) jako červené víno a čtyřikrát větší množství než víno bílé. K tomuto zjištění přispělo při výzkumu v roce 2009 sedmdesát tisíc lidí. Tuto studii provedli odborníci z University of Texas.

Pivo působí proti zánětům

Pokud hodně sportujete, konzumace nealkoholického piva vám velmi významně zredukuje zánětlivé procesy a infekce. Navíc na tom budete lépe i z hlediska závažnosti průběhu onemocnění. Vědci dle studie z roku 2009 tvrdí, že je tomu tak díky polyfenolům, které pivo obsahuje. Ti zkoumali zdraví téměř tří stovek účastníků mnichovského maratonu. Skupina sportovců, která denně popíjela místo piva placebo, měla o dvacet procent vyšší výskyt zánětlivých onemocnění.

Pivo preventivně působí proti mrtvici

Mírné popíjení piva snižuje riziko mozkové mrtvice o dvacet procent. Zvýšená konzumace piva již dále riziko mrtvice nesnižuje. V roce 1999 toto potvrdila studie, která vyšla v magazínu The New England Journal of Medicine.

Pivo snižuje riziko ledvinových kamenů

Pokud jste zvyklí dát si každý den k obědu malé pivo, nemusíte se ledvinových kamenů příliš obávat. Podle údajů AmericanDieteticAssociation diuretický efekt piva riziko jejich vzniku výrazným způsobem snižuje.

Pití piva má tedy pozitivnější vliv na lidské zdraví než červené víno. Problém však podle odborníků je, že pijáci piva často pijí nárazově velké množství piva a navíc jeho konzumaci obvykle doprovází kouřením. Jejich životní styl je tak celkově většinou nezdravější než životní styl konzumentů vína. Navíc je nutné podotknout, že většina studií se zabývá „mírnou konzumací piva“.

Proto pivo na BeerWeb hlavně ochutnáváme, nehrajeme na množství vypitých piv ;-)

Diskuze

RE:Autor článku?
29. 2. 2016 17:10:54
Článek sepsal náš věrný uživatel, který příležitostně přispívá i formou psaní. Přeje si však trvale zůstat v anonymitě, což ctíme.
Autor článku?
29. 2. 2016 15:16:36
Dobrý den, zajímalo by mě, kdo je autorem tohoto zajímavého článku? Děkuji
Nově na BeerWeb 
hodnocení: podnik
Pivotéka BeerGeek Karlín
Ochutnáno: 2 druhy piv (2022)
hodnocení: pivo
SQOOBY DOOBY DOO - Milkshake IPA 18°
Ochutnáno - Pivotéka BeerGeek - Praha (2022)
hodnocení: pivo
Sůldva 12°
Ochutnáno - Pivotéka BeerGeek - Praha (2022)
hodnocení: podnik
Sedm°
Ochutnáno: 2 druhy piv (2022)
hodnocení: pivo
Cold Koala - Cold IPA 14°
Ochutnáno - Sedm° - Praha (2022)
hodnocení: podnik
Restaurace Pivo Karlín, Praha
Ochutnáno: 4 druhy piv (2022)
komentář: pivo
anonym
Kozel Mistrův ležák 12°
Nejsem žádnej znalec, ale dnes mě to pivo jako čepované příj ...
nový podnik: pivnice
nový podnik: restaurace
komentář: pivovar
Dachovar, Liberec
Dle České pivo je v Bílovicích nad Svitavou, dle mapy.cz je ...
komentář: pivovar
eMBe, Mladá Boleslav
moje první eMBe a chutná
komentář: pivo
Klostermann polotmavý ležák
Dá se koupit v Jednotách (COOP).
komentář: pivo
anonym
Bertold Nealko
pivo Bertold je suveréně nejlepší - nejchutnější ze všech ne ...
recenze: pivo
EFI Desítka 10°
Příjemná desítka s dobrým řízem, pije se skoro sama, žádné vady jsem nenašel.
recenze: pivo
Sněžka 12°
Pohodově pitelné pivo, plné krkonošské horské atmosféry, kterého je pořád málo.
recenze: pivo
Kousek 14° ALE
Barva světlejší zlatá. Pivo kalné. Pěna středně vysoká a sta ...